지식로그

[질문] 다이어트효과잇는운동과식단좀요 돈별로안들게요~

조회수 32 | 2009.12.27 | 문서번호: 10964614
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

곤약이나두부,미역국같은저칼로리이되 영양이충분한음식을아침에드시고점심은평소대로드시되 지방은자제합니다.저녁에는 단백질등을 보충합니다/줄넘기,파워워킹

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?