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[질문] 살 빨리 찌는 법 알려주세요

조회수 225 | 2007.10.19 | 문서번호: 1096404
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.19

여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리고,자주많이먹으시면됩니다.3~4시간마다단백질과탄수화물을조합하여섭취,정어려우면보충제를섭취하시면됩니다.

[무물보AI]
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