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[질문] 남자어깨넓어지는법알려주세요확실한정보부탁요

조회수 47 | 2009.12.27 | 문서번호: 10961815
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

가장쉽게넓힐수있는방법은팔굽혀펴기입니다. 아무렇게나하지 마시구요. 2일에한번씩팔굽혀펴기15개씩1세트로6세트정도하시다가 점점늘려가면서해보세요

[무물보AI]
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