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[질문] 100일동안하루에800칼로리만섭취하면따로특별히운동안해도살많이빠질까요?얼마나?

조회수 39 | 2009.12.26 | 문서번호: 10951866
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

요요현상이 올 확률이 높아요, 사람마다 다르겠지만 한달에 4~6kg정도는 빠지실것같구요. 그뒤로 정체기가 올수도 있어서 운동병행+적당한식이요법이 가장좋아요

[무물보AI]
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