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[질문] 다리알배긴거안풀면근육이되나요?알푸는방법은요?알이배기는이유는??

조회수 176 | 2009.12.26 | 문서번호: 10949305
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

줄넘기를 시작 하시기 전에 가볍게 준비운동을 약 30분 정도 실시 하시고 종아리에 부드럽게 맛사지를 약 10분정도 실시 합니다

[무물보AI]
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