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[질문] 다이어트제대로하는방법요

조회수 54 | 2009.12.25 | 문서번호: 10942776
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

하고자하는마음가짐갖고다이어트는무조건굶지말고규칙적인생활,꾸준한운동,식이요법이가장중요해요~고단백저칼로리음식으로틈나는대로움직이면서활동량을늘려주

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