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[질문] 가슴커지려면어떡해야되요??

조회수 41 | 2009.12.25 | 문서번호: 10941621
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

손을어깨너비보다조금넓게벌려땅을짚은다음무릎을땅에대시고몸을직각이되게구부리신다음양발을서로교차시키고그다음팔굽혀펴기를하면커진다고합니다^^

[무물보AI]
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