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[질문] 살쉽게빼는방법

조회수 25 | 2009.12.25 | 문서번호: 10940403
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

1.몸을 계속 움직이세요2.계단오르기 3.집에서 할수있는간단한스트레칭(맨손운동) 4.건강에 좋은 정상적인 식사.살을 빼려면 근육을 형성하는 단백질이 중요해요

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