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[질문] 엄마가 며칠전부터 자면서 소리내요ㅜㅜ 짧게요 수면장애왜생기나요

조회수 41 | 2009.12.24 | 문서번호: 10927011
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.24

내적인요인과외적인요인으로나뉘는데요, 수면환경에 문제가 있거나 수면의 질에 문제가 있는거에요. 자기전에 음식을 드시거나 tv를 보는 습관을 삼가세요.

[무물보AI]
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