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[질문] 아연이 많이들어있는 음식은?또마그네슘이 들어있는음식은?

조회수 2046 | 2009.12.24 | 문서번호: 10925271
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.24

아연이많이들어간음식으로는굴과조개류,소돼지닭의간,현미나깨등의눈부분,등에많구요.마그네슘은현미,아보카도,시금치,콩,바나나,오이,견과류에많이있습니다.

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