[질문] 아랫배가유독나온게똥배인가요? 똥배면빼는방법좀알려주샴* -_- *

조회수 73 | 2007.10.18 | 문서번호: 1091902

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.18

네 똥배맞습니다. 뱃살빼는데는 윗몸일으키키가 효과적으로 많이 알려져 있으나 요즘 복식호흡법으로 똥배를 빼는 분들을 많이 봤습니다. 배로 숨을 쉬세요 ^^

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