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[질문] 남자어깨넓어지는방법

조회수 63 | 2009.12.23 | 문서번호: 10915634
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.23

턱걸이,푸쉬업,바닥에 손짚고 벽에 물구나무서기를하시면 어깨근육에 많은 자극을 줍니다,

[무물보AI]
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