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[질문] 살찌는체질아니라서그러는지 잘안찌고 가슴도안커지네요

조회수 213 | 2009.12.23 | 문서번호: 10913228
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.23

많이주물러주시고,단백질많은음식(달걀등)을드세요.의자에두손을짚고두다리를뻗어팔굽혀펴기반복.손바닥펴고팔을위로올려기지개를켜듯크게젖혀준뒤내리시구요.

[무물보AI]
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