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[질문] 똑같은양의운동을했을때겨울에더잘빠져요여름에더잘빠지나요아님똑같나요

조회수 27 | 2009.12.22 | 문서번호: 10906915
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.22

어느운동책에서나겨울이효과가훨씬좋다고합니다.여름은기온때문에운동량을채우지도못하고힘이빠질뿐더러오래하지도못하고물이뜨듯해지는등여러모로불이익

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