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[질문] 가슴커지는방법 18살인데아직도AA예요..

조회수 43 | 2009.12.22 | 문서번호: 10906635
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.22

책상이나 의자등 50cm정도 높이에 손을 얹어 발은 뒤로 물러서 있으며 그 상태에서 팔굽혀 펴기를 하면 가슴운동이되 가슴을 탄력있게해줄뿐만아니라 커집니다

[무물보AI]
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