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[질문] 추운날씨에 할수있는운동좀...농구는 손가락 부러져요 추워서

조회수 46 | 2009.12.22 | 문서번호: 10905776
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.22

집에서 스트레칭으로윗몸일으키기같은걸 하셔도되지만,추워도밖에서운동을하셔야효과가더많이나타나기때문에 조깅이나줄넘기를추천해드려요~땀나면별로안추워요.

[무물보AI]
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