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[질문] 체육에서 비만예방에 대해서알려주세요

조회수 20 | 2009.12.21 | 문서번호: 10894880
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

일주일에 3번이상 30분이상으로 운동을 해주시고 물을 하루에 8컵이상 마시고 야채와 과일을 즉 비타민과 무기염류등을 많이 섭취하시길 바랍니다.

[무물보AI]
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