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[질문] 어깨넓어지게하는법과젖탱이살빼는방법즘알려주세요

조회수 176 | 2009.12.20 | 문서번호: 10877536
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.20

일단가슴이 많이 펴져야 합니다.철봉도 효과있고요 팔굽혀펴기는 매일하셔도 됨/덤벨을들고잠볼에누워가슴에대었다가위로올리기반복하시면효과가나타납니다

[무물보AI]
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