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[질문] 상체만하고 하체를안하면 진짜 몸이어떻게되나요?

조회수 205 | 2007.10.17 | 문서번호: 1087566
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

상체만하는경우 상체의 무게를 지탱하기 위해 하체에 과부하가 걸립니다. 또한 하체근육이 에너지소비량이 더 많기때문에 상체만하실경우 살도 잘 안빠집니다.

[무물보AI]
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