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[질문] 종아리얇아지는방법

조회수 18 | 2009.12.19 | 문서번호: 10875148
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

맥주병같은걸로 부드럽게 문지르면서 마사지 해주시면 좋구요. 다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에요 발끝을 위로 들어 올리세요 그리고 천천히 내리는 동작.

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