지식로그

[질문] 열흘만에오키로뺐는데더이상몸무게가안내려가요ㅋ왜이러죠? 어찌해야할까요?

조회수 58 | 2009.12.19 | 문서번호: 10871954
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

정체기기간에도지방량은계속감소합니다.정체기에는꼭음식량을조금만더줄이시고칼로리계산철저히하시면서음식드세요.운동은똑같이하되물섭취량을더늘이시구요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트로 7키로정도뺐는데 얼마나유지해야 진짜제몸무게로될까요?
[연관] 헬스하면몸매가예뻐지면서빠지나요!?
[연관] 뺐을때아뺐구나할만한몸무게
[연관] 제가키와몸무게에비해날씬해보이거든여왜그런걸까요??뼈가다른가여?
[연관] 2kg뺐는데과자폭식했어요배불러서그런지몸무게늘었구요생리중인데다시열심히하면빠지?
[연관] 운동했는데왜몸무게가왜더늘어났나요??
[연관] 키가커져도몸무게가안늘면어떤문제가?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?