[질문] 고요한밤거룩한밤~ 아잠이잘오지않아요! 아까공포영화를봐서그런지..... 이럴땐어떻?

자꾸 공포영화를 생각하기 ?문에 잠이 오지 않는거예요 눈을 감고 편안히 있어보면 잠이오는데 오지않는다면 잠시 책을 보시는게어떤가요?전책만피면졸려서..