[질문] 소화잘되는음식 장에좋은음식 매실처럼장활동에좋은음식좀 각각알려주세요 많이

소화잘되는음식은두부가있고요,위와장에좋은음식,좋은음식-찹쌀,죽,사과,복숭아,대추,부추,귤,애호박.시금치와 같은 채소, 김.미역 등 해조류가 권장식품입니다.