[질문] 피지없애는방법이랑 다리알빨리빼는방법좀자세히알려주세요 ㅜㅜ

피지는브로콜리랑야채많이드시는게좋은데제일좋은건피지클리너 (화장솜과 액체를이용해서 피지빼는거)쓰시는게좋대요다리알은맥주병으로주물러주시고계속주물기