지식로그

[질문] 확실하게 살빼는법

조회수 42 | 2009.12.16 | 문서번호: 10837198
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.16

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 확실하게 살빼는법
[연관] 확실하게 살빼는방법
[연관] 확실하게 죽는법
[연관] 단기간에 확실하게 살빼는법
[연관] 단기간에 확실하게 살빼는법
[연관] 확실하게살빼는법
[연관] 확실하게살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?