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[질문] 다리힘 길르는방법좀갈쳐주세오

조회수 88 | 2007.10.17 | 문서번호: 1082999
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

레그 레이즈라구요 무릎을 자연스럽게 굽힌상태로바닥에눕고무릎을복부를향해들어올립니다 다음 무릎을 자연스럽게 펴주면서 다리를 바닥을 향해내려주세요^^

[무물보AI]
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