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[질문] 배가 말랑한게아니라 탱탱하게;;;튀어나왔어요ㅠ 힘을빡!!줘야 들어가는 어케뺌?ㅠ근?

조회수 36 | 2009.12.15 | 문서번호: 10829100
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.16

하루에30분씩만잠자기전에복식호흡을하면몰라보게뱃살이빠집니다.허리를바짝세운후하는것이운동효과를높여줍니다.옆구리부터시작해배꼽을향해문지르면됩니다.

[무물보AI]
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