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[질문] 탄수화물이살찌는건가요?아니면밀가루나지방이런게찌나요 빵다이어하려구요식단두요

조회수 41 | 2009.12.15 | 문서번호: 10823049
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

탄수화물은 1g=4kcal 입니다. 탄수화물높은 음식을 먹고 활동을 안하거나 지나치게 적게하면 열량이 분해되지 않고 저장되기때문에 살이 많이 찔 확률이큽니다

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