지식로그

[질문] 알배겼는데어떻게풀죠 참고 허벅지

조회수 14 | 2009.12.15 | 문서번호: 10820035
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

1.팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다2.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다3.반대다리도같은동작을해준다4.양쪽10회씩3회실시한다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 알배겼는데 어떻게풀죠ㅜㅜ허벅지랑 허벅지 뒤에하구 배요 ㅜㅜ운동하는 방법말구없나
[연관] 알배겼을때어떻게해야풀리나요？
[연관] 알배겼을때
[연관] 알배겼을때 어떡해야돼나요ㅜ 허벅지랑엉덩이쪽에알배겼는데..
[연관] 알배기면어떻게해야풀리나요???
[연관] 알배긴거어떻게풀죠?
[연관] 알배겼는데아파요...ㅠ 어케빼요오오...
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?