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[질문] 식곤증?는방법

조회수 34 | 2009.12.15 | 문서번호: 10819824
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

고단백질은 졸음을 쫓고 당분은 졸음을 부르는 성질이 있기 때문에 낮에는 육류,야채,해조류,잡곡 등의 섭취도 필요함.규칙적인 생활자세 유지

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