[질문] 몇시간후에 시험이있는데 정액을다 쏟아냈어요ㅜ어떡하면 기를 좀회복할수있을까요?

음식물을 섭취함으로 원기를 보충하는것, 적당한운동과 호흡으로도 보충 할 수 있습니다. 또 허리를 펴고 곧은자세로 앉아 심호흡도 기운이 나는 걸 느낄거에요.