[질문] 아침에 일찍 일어나는 방법이있을까요? 일어나기 넘넘 힘들어서..... ~_~

1 . 가족에게 깨워달라고 하기.(엄마 목소리가 효과적이라고 스폰지에서) 2 . 알람시계 맞춰 놓고 자기 3 . 마음속으로 생각하면서 잠들기 4 . 일찍잠들기 등등