반갑습니다^^ 저도 뱃살때문에 무지 짜증이 나있는 상태입니다-_ 일단 과식,폭식 절대! 하면안되구요. 윗몸일으키기, 다리올렸다내리기 하시면 윗배아랫배 둘다~
당신은 어느 그룹입니까?