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[질문] 많이걸어다니면정말종아리가두꺼워지나요

조회수 16 | 2009.12.13 | 문서번호: 10803173
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.13

아니요그렇치는않아요걸어서다리얇게만들구싶으면요뒷꿈치를들고빠르게걸어다녀보세요!그럼어느정도효과가나타날거에요!그리구언덕은뛰지마시구천천히오르세요!

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