[질문] 허벅지랑다리좀가늘게하는방법알려주세요.제가알도있구걷기만해도근육이생기거든요

조회수 34 | 2009.12.12 | 문서번호: 10786871

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.12

스트레칭이나요가를 하시는게좋아요.그리고 식이요법이 중요합니다.스쿼시, 줄넘기 등 하체에 집중적으로 무리가 가는 운동은 도움이 되지 않아요.^^건강하세요~

[무물보AI]

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