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[질문] 단기간에살빼는법은?

조회수 55 | 2007.10.16 | 문서번호: 1078063
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.16

운동이든 꾸준히 하는 것이 가장 중요하다. 매일 조금씩 하는 것이 가장 좋지만, 힘들다면 일주일에 3∼4일, 요일을 정해두고 꾸준히 한다. 운동량을 늘려준

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