[질문] 가슴커지는방법없을까요?

가슴커지는운동에는 팔굽혀 펴기(Push-up), 가슴모으기(Dumbbell chest Fly), 벤치누워 덤벨들어올리기(Bench Dumbbell Press) 등 음식, 스트레칭등이 있습니다.