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[질문] 잠잘오는방법몇가지좀알려주세요

조회수 24 | 2009.12.11 | 문서번호: 10769777
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

뜨거운우유한잔을마신다,발마사지(엄지발가락쪽이제일효과있습니다.)간단한스트레칭을20분정도한다.자기30분전컴퓨터.tv등은 안보는게좋다고하네요^^

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