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[질문] 살빼는방법

조회수 17 | 2009.12.11 | 문서번호: 10769541
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

운동+식이요법을병행하셔야됩니다.우선은저녁에는줄넘기를추천해드립니다.6시이후로는금식이며군것질과기름진음식을안드시고꾸준히줄넘기와운동을해주시면됩니다

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