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[질문] 허벅지살빼는법좀요~

조회수 20 | 2009.12.11 | 문서번호: 10766412
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

하늘자전거타기,다리를어깨넓이로벌리고바닥과직각이되도록앉았다일어났다반복,무릎은꿇고뒤로눕는것도있습니다.이거3가지중에하늘자전거가효과가좋습니다.

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