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[질문] 팔 강화운동

조회수 75 | 2009.12.11 | 문서번호: 10764761
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

팔굽혀 펴기가 골고루 다 운동이 되죠.어깨 하고 거의 다요. 아령드시는 것도 좋구요.^^

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