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[질문] 유산소운동의종류

조회수 44 | 2009.12.11 | 문서번호: 10764503
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

줄넘기,달리기,걷기,수영,자전거,에어로빅등과 같이 숨을 자연스럽게 호흡하면서 하는 운동입니다. 좋은 하루 되세요

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