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[질문] 자전거타면엉덩이살잘안빠지나요?

조회수 35 | 2009.12.10 | 문서번호: 10757681
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

자전거를 타면 허벅지와 엉덩이의 살을 빼는것뿐이 아니고, 유산소 운동이기 때문에 뱃살도 빠지게 되고 신체의 전체 체지방량이 감소됩니다.

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