지식로그

[질문] 어깨가축늘어나서그런데어깨높이는법좀요

조회수 104 | 2009.12.10 | 문서번호: 10757033
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

바벨 같이 무거운 것을 어깨 위에서부터 수직으로 들어올리는 운동이 있습니다. 우선 어깨 근육을 지속적으로 자극하기 위해서는 계속해서 들고 있어야 해요~!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨가 좀 말렷는데 어깨 떡 벌어지게할수없나요
[연관] 어깨가넓어지는법좀
[연관] 어깨가넓어서그런데어깨좁아보이려면뭘입어야되용
[연관] 어깨가 좁은데 어깨 널버지는법
[연관] 어깨가넓어지는원인좀요
[연관] 어깨넓어지는법좀요
[연관] 어깨넓어지는법좀요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?