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[질문] 엿이나사탕먹으면살찌나요 칼로리많나요

조회수 711 | 2009.12.10 | 문서번호: 10755767
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

사탕은 3개(14g)에 52kcal이고 단순당으로 바로 흡수됩니다. 다이어트시 당분이나 지방 탄수화물은 자제하심이 좋구여 엿은 칼로리가 100g 345kcal~100g 384kcal

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