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[질문] 요구르트가 몸에어디좋냐

조회수 18 | 2009.12.10 | 문서번호: 10754989
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

요구르트는발효유의일종으로젖산균이장내에서각종비타민B를만듭니다.칼슘이젖산에녹아흡수가쉬우며비만해지지않습니다.그리고변비에좋다고알려져있습니다.

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