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[질문] 종아리얇아지는법

조회수 47 | 2009.12.09 | 문서번호: 10745194
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에요 발끝을 위로 들어 올리세요 그리고 천천히 내리는 동작을 하루에 20회 정도 반복해주세요^^종아리가얇아질꺼에요

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