[질문] 뱃살빼는 다이어트하는 하는방법

조회수 210 | 2007.10.16 | 문서번호: 1073754

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.16

뱃살을 빼는 데에는 유산소운동이 효과적입니다. 조깅,걷기,계단올라가기 등이 좋고 밥은 천천히 먹는 편이 좋습니다. 밤 늦게 야식을 먹지 않는것이 좋습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.