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[질문] 여자한테스쿼시하면장점단점좀알려주세요

조회수 743 | 2009.12.08 | 문서번호: 10734820
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

칼로리 소비량이 많은 운동인게 장점이고,단점은 관절에 무리가 올수있고,동적인 운동이 맞지 않는 사람은 몸에 무리가 와서 오래 못하는 경우가 많다고 합니다

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