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[질문] 시험기간이라스트레스가너무많이쌓여서공부가안되요..스트레스해소법좀알려주세요~ㅠ

조회수 31 | 2009.12.08 | 문서번호: 10730716
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

균형 있는 식사,적당히 운동을 하자(가벼운스트레칭 등),호흡을 깊고 고르게 내쉰다,모든 일을 긍정적으로 생각하도록 노력한다. 감사합니다.!

[무물보AI]
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